打「太极拳」到底伤不伤膝盖？歪果仁发言了

Original 喵大夫猫大夫医学科普 2022-09-29

《作者简介》

路遥，解放军总医院第一附属医院（304医院）骨科四肢修复重建外科，主治医师，师从于我国著名创伤骨科专家杨润功教授，硕士研究生。今日头条健康真相官，悟空问答签约作者，中老年妇女之友。

主攻方向：四肢复杂骨折、骨与关节感染、畸形、缺损修复与重建。

参考文献：

1.Yan JH, Gu WJ, Sun J, et al. Efficacy of Tai Chi on pain, stiffness and function in patients with osteoarthritis: a meta-analysis. PLoS One 2013; 8:e61672.

2.Wang C, Schmid CH, Iversen MD, et al. Comparative Effectiveness of Tai Chi Versus Physical Therapy for Knee Osteoarthritis: A Randomized Trial. Ann Intern Med 2016; 165:77.

3.Yin J, Dishman RK. The effect of Tai Chi and Qigong practice on depression and anxiety symptoms: A systematic review and meta-regression analysis of randomized controlled trials. Ment Health Phys Act 2014; 7:135.
4.Gillespie LD, Robertson MC, Gillespie WJ, et al. Interventions for preventing falls in older people living in the community. Cochrane Database Syst Rev 2009; :CD007146.
5.Li F, Harmer P, Fitzgerald K, et al. Tai chi and postural stability in patients with Parkinson's disease. N Engl J Med 2012; 366:511.

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看猫大夫

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